「运行时主机权限受限」警告：Site Access 设置的修复
管理面板或弹出菜单里出现这样一行警告：
Limited runtime host permissions might break some Tampermonkey features like script update, GM_xmlhttpRequest and others!
（运行时主机权限受限，可能破坏脚本更新、GM_xmlhttpRequest 等功能。）
官方 FAQ Q306 对此有专门解释。
警告的含义
Tampermonkey 没有获得对全部网站的访问权——它的 host permissions（主机权限）被收窄了。收窄的直接原因几乎只有一个：
- 浏览器扩展详情页里，Site Access（站点访问权限）被设成了「On specific sites（在特定站点上）」。
此时 Tampermonkey（连同你的用户脚本）只能访问列表里的站点，于是连锁反应：
- 不在列表里的页面脚本不注入；
- 脚本的自动更新失效（更新源不可达）；
GM_xmlhttpRequest向其他主机的请求失效。
修复步骤
- 打开扩展管理页，找到 Tampermonkey → 详情；
- 找到 Site Access（站点访问权限）设置；
- 从「On specific sites」改回 「On all sites（在所有网站上）」；
- 刷新页面，警告消失，功能恢复。
如果出于安全考虑只想放行部分站点，就把常用站点逐个加进「On specific sites」的列表——代价是列表外的页面一切脚本功能不可用，出现怪问题时先想到这层。
与其他限制的区分
| 现象 | 限制层 | 出口 |
|---|---|---|
| 主机权限受限警告 | Site Access 设置 | 本页 |
| 脚本完全不注入 | 「允许用户脚本」开关 | 允许用户脚本开关 |
| 特定页面不跑、其他页面正常 | 匹配规则 | URL 匹配规则 |
| 黑名单页面被拒 | 黑名单 | 黑名单 |
三层权限各管一段：Site Access 管「扩展能访问哪些站点」，用户脚本开关管「能不能注入脚本」，黑名单管「哪些页面禁止脚本」。按警告文案对号入座，别串门。